Здравейте,дами. Здравейте,господа. Здравейте братя по съдба. От няколко седмици съм да диетата на Дюкан и свалям усърдно килограми и съм щастлива. Искам да ви споделя една от любимите си рецепти .Това е пилешко суфле. Ето как се приготвя:
Пилешко суфле с розмарин
Нарежете на много дребно  ...

Споделете как приготвяте овесените трици. При мен освен на отслабването ми помогнаха и при запека. Сега се изхождам редовно.Бях опитвала какво ли не,  но овесените трици са чудесни.

Дюкан твърди, че Протал е съдаден за всички, които са опитали какви ли не диети и не са постигнали ефект. Той твъди, че диетата не е натоварваща и няма кой знае какви усилия.Важно е да се постоянства и има има дълготраен ефект.

Имам повече от двадесет килограма над нормата при височина 164, тежа 74-78 кг. На 30 г. съм. Моля ви да споделите опита си в бързото отслабавне. Какво мислите за диетата на д-р Дюкан?